Gymnastique Volontaire Les Clayes sous Bois....Les clés de votre santé

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Cardio Dancing

Les besoins du public

  • Se défouler en s'amusant
  • Evacuer le stress

 

Les activités physiques proposées

De la dance autour de musiques latines et musiques internationales tout en musclant le corps en fin de séance .

 

Les objectifs à atteindre 

  • Meilleure coordination des mouvements
  • Se déplacer en rythme, danser sur le tempo
  • Canaliser son énergie
  • Avoir une meilleure aisance dans ses mouvements

Carole , un samedi sur 2 de 10 h à 11 h et  de 11 h à 12 h

Telecharger le planning 2018-2019



14/08/2015
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